روانشناسی

چهار وسواس شایع کنکوری

وسواس " معمولا از كمالگرايي بيش از اندازه مياد" زماني كه سعي كنيم جاي واقعيات به بايدها و آرمانها برسيم ➰وسواس علاوه بر اينكه به ما كمكي نميكند باعث درجا زدنو عقبگرد ما هم هستند ⚜️سعي كنيد تا دير نشده اين ٤ وسواس رو به كنترل خودتون در بياريد: 📌 وسواسِ منابع: ⚡️وسواس خيلي شايعي هست طرف ميخواد همه كتا

۶ آذر ۱۴۰۰ ۲ دقیقه مطالعه
چهار وسواس شایع کنکوری

 وسواس" معمولا از كمالگرايي بيش از اندازه مياد"

زماني كه سعي كنيم جاي واقعيات به بايدها و آرمانها برسيم

  • ➰وسواس علاوه بر اينكه به ما كمكي نميكند  باعث درجا زدنو عقبگرد ما هم هستند

⚜️سعي كنيد تا دير نشده اين ٤ وسواس رو به كنترل خودتون در بياريد:


📌وسواسِ منابع: ⚡️وسواس خيلي شايعي هست طرف ميخواد همه كتاب هاي بازار رو بخره و هرچي سي دي آموزشي هم هست رو جمع كنه و فكر ميكنه كه اگه اينكارو نكنه نكاتي رو از دست ميده و جا ميمونه از بقيه! ⚡️بايد بدوني كه اولا وقت نداريد و بعدم نيازي نيست اصلا ⚡️فقط يك منبع كمك درسي خوب براي درسنامه داشته باشيد(تست رو ميتونين از هر منبعي گير بياد و هم كار كنيد) ⚡️سي دي و دبير هم فقط اواسط راه و بعد از شناسايي نقاط ضعف

📌وسواسِ ساعت مطالعه: ⭕️مورد داشتيم طرف اوايل شروع مطالعه خيلي جوگير شروع كرده و تابستون روزي ١٢ ساعت درس خونده بعد يه مدتي بادش خوابيده و روز به روز كمتر شدهو دم كنكوري كه لازمه با ساعت بالا درس بخونه زير ٥ ساعت خونده😐 ⚡️با يه ساعت كم يا متوسط شروع كنيد،جوري كه همچنان به بقيه كارهاتونم وقت كنين برسين ⚡️كم كم و به مرور زمان بخش هايي رو به برنامه تون اضاف كنيد و ساعات بيشتري رو درس بخونيد!


📌وسواسِ هيچي بلد نيستم: داوطلب هنوز يك هفته نيست داره درس ميخونه،انتظار داره كلي مطلب ياد گرفته باشه و پيشرفت كرده باشه😐 ⚡️هر چيزي براي تكامل و رشد به مراحل و زمان خاص خودش نياز داره شما قرار نيست با چند روز خوندن به بهترين ورژن خودتون تبديل شده باشين ⚡️از لحاظ علمي يه كتاب رو بايد ٤ بار خوند تا به مفهموم مسلط شد ⚡️پس يك شبه نخوايد برسين به تهش.صبر داشته باشين و توي تلاشتون مداومت به خرج بدين

📌وسواسِ اينكه عقب هستم: ⭕️خيلي از داوطلبين وقتي تازه ميخوان شروع كنن،تازه به اين نتيجه ميرسن كه خيلي عقب هستن و ديگه نميرسن خوب تموم كنن! ⭕️تا روز كنكور هم مدام سوال ميپرسم كه اگه از الان بخونم خوبه؟ ⚡️سرعت عمل ما هميشه وابسته به زمان باقي مونده مونه! ⚡️نديدين شب امتحان چقدر بازدهي تون زياده؟ ⚡️زود شروع كردن "عاليه" اما "عالي تر" خوب تموم كردنه ⚡️فرصت هاي باقي مونده رو غنيمت بدونين موفق باشید🌹🙏🏻